Реклама
» » Как проблему превратить в задачу для решения проблемы!

Как проблему превратить в задачу для решения проблемы!

Как проблему превратить в задачу для решения проблемы!Как проблему превратить в задачу для решения проблемы!
«У меня проблемы»? Как часто, оценивая ситуацию, говорите: «Да, это проблема»?
 Психологии считают, что этих выражений нужно избегать. А что же делать, когда вы оказались перед выбором? Выбираться оттуда, поставив перед собой соответствующую задачу!


Наш мозг крайне чувствителен к выражениям, которые мы используем. Если вы оцениваете ситуацию как проблему, мозг может вам только посочувствовать: «И правда, проблема. 
Ох, беда-огорчение. Грусть-печаль-уныние. Ну ничего не поделаешь, будем страдать». 


(Мозг вообще ничего делать без особой необходимости не любит, предпочитая экономить энергию; а тут, похоже, кризис наметился — значит, надо включать режим экономии по максимуму.) Если же вы ставите перед мозгом чёткую задачу, он включается в работу.


Но как превращать проблемы в задачи? Это несложно. Например:
 
- У меня мало денег (проблема).
- Мне надо заработать много денег (задача).


Только вместо «много» желательно использовать конкретную цифру: чем конкретнее цель, тем сильнее вы на ней сфокусируетесь


Формулируя задачи, вы настраиваете мозг на поиск конструктивного решения.


Да, и обязательно вычеркните из лексикона фразы:


- Это катастрофа (конец, пеПец, ect).
- Не вижу выхода.
- Всё кончено.
- Всё плохо (да что там, хреново).
- Я не знаю что делать.


Ведь, как говорится, всегда есть выход из без выходного положения.

Не поленись и поделись!

Комментарии -
0

Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: